维生素c和维生素e能长期一起吃吗

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维生素C与维生素E同服，安全吗？**
维生素C和维生素E都是人体必需的抗氧化剂，它们在体内发挥着重要的抗氧化和抗衰老作用。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，而维生素E则广泛存在于植物油、坚果和种子中。那么，维生素C和维生素E能否长期一...

2026-06-30